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Tonno alla Riojana

Categoria: Pesce e frutti di mare

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  1. 1 cipolla
  2. 2 spicchi di aglio
  3. 500 g di pomodori
  4. 600 g di filetti di tonno
  5. 2 peperoni rossi
  6. 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva
  7. sale, pepe
  8. zucchero

1. Pelare le cipolle e l’aglio e tagliarli finemente a cubetti. Sbollentare i pomodori in acqua bollente, pelarli e tagliarli a cubetti. Tagliare il tonno a cubetti grandi.

2. Pulire i peperoni, tagliarli a listarelle e metterli nella pentola. Aggiungere i pomodori, la cipolla e l’aglio a cubetti e mescolare.

3. Riscaldare la pentola impostando il calore al massimo, fino a che l’indicatore raggiunge la finestra “verdura”; ridurre quindi il calore e cuocere per circa 10 minuti nel settore “verdura”.

4. Al termine del tempo di cottura, unire i cubetti di tonno, riscaldare la pentola impostando, il calore al massimo, fino a che l’indicatore raggiunge la finestra “verdura”; ridurre quindi il calore e cuocere per circa 2 minuti nel settore “verdura”.

5. Aggiungere l’olio di oliva, condire con sale, pepe e zucchero e servire subito.

Questa ricetta è stata testata e approvata da AMC.

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Metodo di cottura

Cottura senza aggiunta di acqua

Finestra Verdura

adatta per la cottura auto controllata

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