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Grigliata di pesce e verdure

Categoria: Pesce e frutti di mare

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  • 30 Minuti
  1. 1 calamaro (pulito, circa 150 g)
  2. 1 orata (pulita, circa 300 g)
  3. 4 gamberoni
  4. 1 melanzana
  5. 2 zucchine

1. Tirare fuori dal frigo il calamaro, l’orata e i gamberetti circa 30 minuti prima della preparazione.

2. Lavare il calamaro, l’orata e i gamberetti con acqua fredda. Pulire la melanzana e le zucchine e tagliarle a fette.

3. Riscaldare Arondo impostando al massimo il calore fino a che l’indicatore raggiunge la finestra “carne”. Inserire le fette di melanza e zucchine.

4. Chiudere il coperchio e attendere che l'indicatore raggiunga il punto di girata, girare quindi gli ingredienti e terminare la cottura.

5. Asciugare il calamaro, l’orata e i gamberoni con della carta assorbente, posizionarli in Arondo e cuocere allo stesso modo delle verdure.

Suggerimento

  • Condire a piacere e servire con olio di oliva e limone fresco.

Questa ricetta è stata testata e approvata da AMC.

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Metodo di cottura

Arrostitura senza aggiunta di grassi

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Commenti (3)

deblove ha commentato 09.10.2019 alle 09:48
Buongiorno, seguo alla lettera il procedimento, ma la pelle del pesce mi rimane sempre attaccata sull'arondo. devo oliare la pentola forse? non riesco ad avere un pesce grigliato come il vostro in foto. mi potete aiutare? grazie mille Debora
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Team
AMC Italia ha commentato 14.10.2019 alle 12:29
Ciao,
ti capita con tutti i tipi di pesce? Nel caso, ti consigliamo di tenere il fornello a fuoco alto e, se il pesce è bagnato, di asciugarlo con della carta da cucina. Tienici aggiornati :)
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enrico.albertin ha commentato 10.01.2018 alle 00:17
Un must, senza odori in casa !!!
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