Ingredienti
polpettine
- 800 g verdure miste (carote, zucchine, cavolfiore, patate)
- 200 g pangrattato
- 2 uova
- 1 l olio di semi di arachidi
- 4 foglie di menta
- 1 spicchio d'aglio
- 100 ml latte
- 100 g parmigiano grattugiato
Procedimento
1. tritare tutte le verdure crude con il tritamix
2. in una ciotola amalgamare verdure tritate, uova, latte, pangrattato, parmigiano, le foglie di menta tritate, a piacere uno spicchio d'aglio privato dell'interno, a piacere sale e pepe, fino a creare un impasto la cui consistenza ci possa permettere di formare delle palline
3. preparare le polpettine (se sono piccole sono piu' buone) e poi passarle nel pangrattato
4. portare l'olio (nella padella arcobaleno con coperchio) a temperatura "carne" (io il navigenio lo imposto a 4) e cominciare a friggere le polpette.
5. quando il sensore di temperatura arriva a 98°, aprire il coperchio, asciugare con uno scottex, dare una girata alle polpette e richiudere fino a che non torna a 98°
6. a questo punto stendere le polpettine su uno strato di carta da cucina e a piacere salare
7. Sono buonissime, buon appetito!
Suggerimento
- Io le preparo "post party": mi capita di avere verdure avanzate ed e' un goloso modo di recuperarle (senza necessariamente preparare la solita minestra)
Questa è una ricetta pubblicata da un utente. Non è stata testata da AMC.
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