Bistecche con salsa al peperoncino e all’ananas
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Bistecche con salsa al peperoncino e all’ananas

Categoria: Salse e intingoli

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  1. 1 peperoncino piccolo, rosso
  2. 1 spicchio d'aglio
  3. 1/2 ananas
  4. 1/2 cucchiaino di cannella
  5. 1/2 cucchiaino di zenzero in polvere
  6. 2 cucchiai di olio
  7. pepe
  8. 2 bistecche di manzo (da 500 g)
  9. 1 peperone rosso
  10. 1 cipollotto
  11. 250 ml di succo di arancia
  12. 5 gambi di coriandolo
  13. 2 cucchiai di salsa di soia
  14. sale

1. Pulire il peperoncino e rimuovere i semi, pelare l’aglio, pulire l’ananas e tritare molto finemente circa 100 g di polpa di ananas insieme al peperoncino e all’aglio. Unire la cannella, lo zenzero in polvere e l’olio e pepare abbondantemente.

2. Spalmare la marinata sulle bistecche, coprire e marinare per circa 2 ore.

3. Togliere la marinata dalle bistecche e metterla da parte.

4. Riscaldare la padella impostando il calore al massimo fino a che l’indicatore raggiunge la finestra “carne”; disporre le bistecche e cuocere a fiamma viva per circa 2 minuti, girare e rosolare per circa 8 minuti per ottenere il grado di cottura “medio”. Nel frattempo, tagliare a cubetti il resto dell’ananas, pulire il peperone e il cipollotto e tagliare anch’essi a cubetti.

5. Togliere le bistecche e farle riposare, coperte, per circa 10 minuti.

6. Rosolare i cubetti di ananas, peperone e cipollotto nel fondo di cottura. Aggiungere la marinata precedentemente rimossa dalle bistecche e il succo di arancia e far cuocere a fuoco lento per alcuni minuti.

7. Tritare finemente il coriandolo, unirlo alla salsa insieme alla salsa di soia e condire.

8. Insaporire le bistecche con un po’ di sale e servirle con la salsa.

Questa ricetta è stata testata e approvata da AMC.

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Metodo di cottura

Arrostitura senza aggiunta di grassi

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