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Filetto di merluzzo con coriandolo e cocco

Categoria: Pesce e frutti di mare

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  1. 1 mazzo di coriandolo
  2. 30 g di chips di cocco
  3. 1 Peperoncino verde
  4. 1/2 cucchiaino di Coriandolo in polvere
  5. 1/2 cucchiaino di cumino secco
  6. 2 cucchiai di succo di lime/limone
  7. 1 cucchiaino di zucchero
  8. 2 Pezzi di filetto di merluzzo fresco (circa 200 g ciascuno)
  9. sale marino grosso

1. Tritare finemente le foglie di coriandolo insieme a tutti gli altri ingredienti (zucchero compreso) nel Tritamix.

2. Mettere ciascun filetto di pesce in un sacchetto resistente al calore, distribuire il coriandolo intorno ai filetti e sigillare sottovuoto i sacchetti. Marinare in frigo per circa 1 ora.

3. Versare circa 3 litri d’acqua nella pentola, posizionare la pentola su Navigenio e disporvi i sacchetti col pesce.

4. Impostare Navigenio su «A» e cuocere per circa 15 minuti con il programma “60 °C”.

5. Rimuovere la pentola da Navigenio al termine del tempo di cottura. Rimuovere i filetti dal sacchetto sottovuoto, far sgocciolare, condire con un po’ di sale marino e servire subito.

Questa ricetta è stata testata e approvata da AMC.

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Metodo di cottura

Cottura sottovuoto a 60 °C

cottura auto controllata

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