Insalata di couscous con mirtilli rossi e pistacchi
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Insalata di couscous con mirtilli rossi e pistacchi

Categoria: Insalate

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  1. 1 aglio
  2. 2 carote
  3. 1 cucchiaino di buccia di limone
  4. 5 cucchiai di succo di limone
  5. 5 cucchiai di olio extravergine d'oliva
  6. 1 cucchiaino di miele
  7. 1/2 mazzo di foglia di prezzemolo fresco
  8. 40 g di mirtilli rossi secchi
  9. 50 g di pistacchi
  10. 400 ml di brodo vegetale
  11. 200 g di couscous
  12. 4 cucchiaini di AMC Golden punch
  13. sale, pepe

1. Sbucciare e tritare finemente l’aglio. Pelare le carote e tagliarle a cubetti. Per il condimento, mescolare la scorza e il succo di limone con olio d’oliva, aglio e miele, tritare finemente il prezzemolo. Tritare grossolanamente i mirtilli rossi e i pistacchi.

2. Versare circa 150 ml d’acqua nella pentola, mettere la bacinella Combi nella pentola, mescolare il tutto con il brodo di verdura, il couscous, l’AMC Golden punch e le carote.

3. Chiudere con EasyQuick con anello di tenuta da 20 cm. Riscaldare la pentola impostando il calore al massimo fino a che l’indicatore raggiunge la finestra “vapore”; ridurre quindi il calore e cuocere per circa 4 minuti nel settore “vapore”.

4. Sgranare il couscous con una forchetta e mescolarlo in una ciotola con i mirtilli rossi, i pistacchi e il condimento dell’insalata. Aggiustare di sale e pepe. Cospargere con il prezzemolo tritato e servire.

Questa ricetta è stata testata e approvata da AMC.

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