Ingredienti
- 500 g di riso a grani lunghi
- 1 l di acqua
- sale
- 3 cipollotti
- 100 g di albicocche secche
- 1 cetriolo
- 500 g di polpa di melone o anguria
- 1 mazzo di basilico
- 6 cucchiai di aceto balsamico bianco
- 5 cucchiai di olio extravergine d'oliva
- pepe
Procedimento
1. Mescolare il riso, l’acqua e un cucchiaino di sale nella pentola. Posizionare Secuquick softline e chiudere. Riscaldare la pentola impostando al massimo il calore fino a che l’indicatore raggiunge la finestra “soft”; ridurre quindi il calore e cuocere nel settore “soft” con l’impostazione del tempo “P”.
2. Posizionare la pentola sul coperchio capovolto al termine del tempo di cottura e farlo depressurizzare autonomamente. Rimuovere Secuquick e sgranare il riso.
3. Pulire i cipollotti e tagliarli a rondelle sottili. Tagliare le albicocche a cubetti e incorporare i due ingredienti al riso caldo. Far raffreddare il riso in un’ampia ciotola.
4. Tagliare a metà il cetriolo per il senso della lunghezza e raschiare via i semi con un cucchiaino. Tagliare il cetriolo a cubetti. Pulire il melone o l’anguria, togliere i semi e tagliarlo a cubetti. Staccare alcune foglie di basilico e tagliarle a listarelle.
5. Amalgamare il riso raffreddato con sale, pepe, aceto e olio. Incorporare i cubetti di cetriolo e di melone (o di anguria) e il basilico. Far riposare l’insalata per circa 10 minuti, salare e pepare.
Questa ricetta è stata testata e approvata da AMC.
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