Ingredienti
Lenticchie:
- 250 g di carote
- 1 cipolla
- 200 g di lenticchie
- 1 foglia di alloro
- 750 ml di brodo vegetale
- 2 gambi di sedano
- 75 g di pomodori secchi sott'olio
- 3 cucchiai di aceto balsamico
- 5 gambi di prezzemolo
Pollo alla salvia:
- 4 petti di pollo (circa 150 g ciascuno)
- 8 foglie di salvia
- 4 fette di prosciutto crudo di Parma
Procedimento
1. Tirare fuori i petti di pollo dal frigo circa 30 minuti prima della preparazione.
2. Pelare le carote e, a seconda della loro grandezza, tagliarle a metà per il lungo e poi a fette. Sbucciare la cipolla e tagliarla finemente. Versare entrambe nella pentola insieme alle lenticchie, alla foglia di alloro e al brodo. Posizionare Secuquick softline e chiudere.
3. Riscaldare la pentola, impostando il calore al massimo, fino a che l’indicatore raggiunge la finestra “turbo”; ridurre quindi il calore e cuocere per circa 12 minuti nel settore “turbo”.
4. Asciugare i petti di pollo tamponandoli e avvolgerli, insieme a due foglie di salvia, in una fetta di prosciutto.
5. Riscaldare la padella impostando il calore al massimo, fino a che l’indicatore raggiunge la finestra “carne”; ridurre quindi il calore, disporre i petti di pollo e cuocere fino al punto di girata. Girare la carne, rimettere il coperchio e far riposare sul piano di cottura spento per circa 10 minuti.
6. Pulire il sedano e tagliarlo a piccoli cubetti. Tagliare i pomodori a listarelle.
7. Al termine del tempo di cottura, attendere l'apertura di Secuquick e rimuoverlo. Aggiungere il sedano e i pomodori. Condire con aceto balsamico, sale e pepe.
8. Tritare finemente le foglie di prezzemolo. Unire le lenticchie al petto di pollo, cospargere con prezzemolo e servire.
Questa ricetta è stata testata e approvata da AMC.
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